| 시 간 | 1 일 차 | 2 일 차 | 3 일 차 |
| 06:00 |
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| 07:00 | 기상 / 아침체조 / 세면 / 숙소정리 |
| 08:00 | 조식 |
| 09:00 | [미션 안전트래킹]
-트래킹 안전교육
-Post OL 미션트래킹
-안전미션 과제풀이 | [위기탈출 99초]
[맺는 마당] |
| 10:00 |
| 11:00 | 짐정리, 숙소정리,퇴소준비 |
| 12:00 | 중식 |
| 13:00 | 수련원 도착 | (순환형 체험활동)
[위기탈출 하강레펠]
[삼각건 부목법]
[레크댄스]
[위기극복,
스포츠 클라이밍] | 집으로 GO |
| 14:00 | [오리엔테이션] |
| 15:00 | [응답하라119]
-안전교육의 필요성
-응급처치법
-심폐소생술
-AED자동제세동기
-지진및화재대응 대피훈련 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 | 석식 |
| 19:00 | [팀데몬스트레이션]
-안전포스터제작
-팀별구호 및 전시물제작
-포스터 및 전시물발표 | [뛰고 Go 高]
- 레크레이션
-장기자랑
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| 20:00 |
| 21:00 | 휴식 및 사랑의 점호
세면 및 생활지도 |
| 22:00 | 꿈나라로 |
